금연하신분들 있어요?

일반적으로 금연보조제와 노코틴 제품을 함께 복용하는 것은 안전하게 여겨질 수 있습니다.
금연보조껌이나 다른 금연보조제는 주로 니코틴 대체물질을 함유하고 있거나 니코틴을 배출시키는 역할을 할 수 있습니다. 노코틴 제품은 니코틴 없이도 금연을 돕는 역할을 하는데, 특히 니코틴 중독이나 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 경우에 사용될 수 있습니다.

하루 3갑 피다, 군대에서 일병 4호봉이었나 그때 끊었어요.
보조제 기타 도움은 없었습니다.

이거 피고"끊어야지"하고 담배를 보니 돛대길래
잘됐다 싶어 그 후로 끊었습니다.