정보 살이 찌는 원리.

그래서 원리가 뭐죠;; 제가 머리가 안좋아서 이해 안가는건지... 제가 아는 원리는 탄수화물을 먹으면 몸에서 운동 에너지인 ATP로 변환이 가능한 포도당으로 합성시키고 포도당이 많아지면 당수치가 높아지기 때문에 간에서 인슐린을 분비해서 포도당을 지방으로 보관 시켜 당수치를 낮추는데 아놔.. 이것도 어렵네;; ㅈㅈ.. 결론은 인슐린이 계속 지속적으로 분비되지 못하기 때문에 아침,점심,저녁 이렇게 먹고 간식같은걸 먹지 않음으로써 간이 쉴시간을 주쟈.. 라는거였음 그래야 살이 덜찌고, 당수치도 낮아지고.. 내가생각해도 어렵네 ㅋ 제가 설명하는것도 엉터리라.. 인토AI답변 링크 드립니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ https://etoland.co.kr/bbs/board.php?bo_tableϚichat&wr_id�