설탕이 당신을 죽이고 있다.

어릴적부터 부모님이 불량식품 몸에 좋을 거 없다고 안 사주시고 단 거 많이 먹지 말라고 음료수도 안 사주셨었는데 성인 돼 보니 그게 참 많이 도움 되는 거 같음
도움됐다는 건 식단이 아니라 습관 ㅇㅇ