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정보 허리디스크 통증 줄이려 운동...시작 전 주의사항은

감자에흙맛 감자에흙맛
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허리디스크 통증 줄이려 운동...시작 전 주의사항은 | mbong.kr 엠봉
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엠봉_jO9V6aA0 24.04.28. 01:49 (IP: 164.77.♡.♡)
허리디스크땜에 진료받았는데 그냥 누워있는게 젤 좋다네요 운동하고 싶으면 그냥 걷는게 좋고요 철봉 매달리기 한다니깐 하지말라고 하더군요 그냥 걷는거 그거 하나만 하라고
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