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정보 수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음.jpg

홈런볼마시써 홈런볼마시써
285 0 1
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수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음.jpg | mbong.kr 엠봉

*빨간색이 스트레칭 되는 부위

특히 아침에 자고일어나서 뻐근한 부위 스트레칭해주면 상쾌함

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댓글 1

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엠봉_NUVZqM9w 24.05.03. 18:53 (IP: 35.201.♡.♡)
7 8 9 10 목운동만 해주는 중 ㅠ
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